129626, г. Москва, проспект Мира, д. 102, стр. 29, этаж 1, кабинеты 1-5,7
Выберите магазин
Сколько воды нужно ребенку?
Потребность в жидкости меняется с возрастом. Малышам до трех лет обычно достаточно около 700-800 мл в день, включая все напитки и жидкие блюда. Детям дошкольного возраста (3-7 лет) рекомендуется около литра жидкости. Школьникам младших классов нужно 1,2-1,7 литра, а подросткам – до 2,2 литров в сутки.
Причины повышенной жажды
Естественное увеличение потребления воды происходит в жаркую погоду, при активных играх или спортивных занятиях. Сухой воздух в помещении, особенно зимой при работающем отоплении, тоже вызывает жажду. Соленые и сладкие продукты требуют больше жидкости для усвоения.
Естественное увеличение потребления воды происходит в жаркую погоду, при активных играх или спортивных занятиях. Сухой воздух в помещении, особенно зимой при работающем отоплении, тоже вызывает жажду. Соленые и сладкие продукты требуют больше жидкости для усвоения.
Когда обращаться к врачу?
Медицинская консультация нужна, если повышенная жажда сохраняется долгое время без видимых причин. Особенно тревожными признаками являются сочетание жажды с частым мочеиспусканием, изменениями веса или общей слабостью. В таких случаях педиатр может направить к эндокринологу, чтобы исключить серьезные заболевания.
Медицинская консультация нужна, если повышенная жажда сохраняется долгое время без видимых причин. Особенно тревожными признаками являются сочетание жажды с частым мочеиспусканием, изменениями веса или общей слабостью. В таких случаях педиатр может направить к эндокринологу, чтобы исключить серьезные заболевания.
Выбор правильных напитков
Чтобы утолить жажду, лучше всего подходит чистая вода. Детская вода «Калинов Родничок» с оптимальным минеральным составом специально разработана для детей и выпускается в удобных бутылочках. А вот сладкие газированные напитки и пакетированные соки стоит ограничивать – они содержат избыточный сахар и могут усилить жажду. Домашние компоты лучше магазинных, но их можно давать только в умеренных количествах.
Чтобы утолить жажду, лучше всего подходит чистая вода. Детская вода «Калинов Родничок» с оптимальным минеральным составом специально разработана для детей и выпускается в удобных бутылочках. А вот сладкие газированные напитки и пакетированные соки стоит ограничивать – они содержат избыточный сахар и могут усилить жажду. Домашние компоты лучше магазинных, но их можно давать только в умеренных количествах.
Формирование здоровых привычек
Дети часто копируют поведение взрослых, поэтому родителям стоит показывать пример, выбирая воду вместо сладких напитков. Для малышей можно использовать яркие бутылочки или поильники с интересным дизайном. Важно, чтобы чистая вода всегда была доступна ребенку, особенно после активных игр или прогулок. Если малыш здоров, но привык пить больше нормы – возможно, это его индивидуальная особенность Главное, чтобы основным напитком оставалась качественная вода – такая, как «Калинов Родничок», которая подходит детям с первых дней жизни.
Дети часто копируют поведение взрослых, поэтому родителям стоит показывать пример, выбирая воду вместо сладких напитков. Для малышей можно использовать яркие бутылочки или поильники с интересным дизайном. Важно, чтобы чистая вода всегда была доступна ребенку, особенно после активных игр или прогулок. Если малыш здоров, но привык пить больше нормы – возможно, это его индивидуальная особенность Главное, чтобы основным напитком оставалась качественная вода – такая, как «Калинов Родничок», которая подходит детям с первых дней жизни.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ