Этот сайт использует куки-файлы и другие технологии, чтобы помочь вам в навигации, а также предоставить лучший пользовательский опыт, анализировать использование наших продуктов и услуг, повысить качество рекламных и маркетинговых активностей.
129626, г. Москва, проспект Мира, д. 102, стр. 29, этаж 1, кабинеты 1-5,7
Выберите магазин
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
Питьевой режим ребенка: нормы и рекомендации
О ДЕТЯХ
Сколько воды должен пить ребенок и когда повышенная жажда становится тревожным сигналом
ВОДА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ ДО ГОДА
Детям до 4 месяцев дополнительная вода обычно не требуется – они получают достаточное количество жидкости из грудного молока или смеси. В жаркую погоду можно предложить специальную детскую воду, например, «Калинов Родничок», которая имеет оптимальный состав для младенцев.
С введением прикорма (4-5 месяцев) начинайте предлагать воду между кормлениями.
Лучше выбирать:
Важно!
Избегайте сладких напитков – они нарушают аппетит и создают нагрузку на почки.
Лучше всего предлагать воду через 1-1,5 часа после еды или за 20-30 минут до приема пищи.
Детям до 4 месяцев дополнительная вода обычно не требуется – они получают достаточное количество жидкости из грудного молока или смеси. В жаркую погоду можно предложить специальную детскую воду, например, «Калинов Родничок», которая имеет оптимальный состав для младенцев.
С введением прикорма (4-5 месяцев) начинайте предлагать воду между кормлениями.
Лучше выбирать:
- Детскую бутилированную воду «Калинов Родничок», которую отличает сбалансированный состав и бутылочка с удобной крышкой-поильником.
- Разбавленные фруктовые соки (с осторожностью).
- Отвар шиповника.
Важно!
Избегайте сладких напитков – они нарушают аппетит и создают нагрузку на почки.
Лучше всего предлагать воду через 1-1,5 часа после еды или за 20-30 минут до приема пищи.
ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ПИТЬ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ?
Жидкость замедляет пищеварение, вызывает брожение и чувство тяжести. Исключение — несколько глотков для смачивания твердой пищи.
НОРМЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ ЖИДКОСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ РАЗНОГО ВОЗРАСТА
* Не учитывается жидкость из молока, супов и фруктов.
В жару и при физической активности потребность в воде увеличивается. Главные признаки недостатка жидкости в организме ребенка — сухость губ, редкое мочеиспускание, вялость. Избыток воды тоже вреден: он может привести к нарушению минерального баланса и повышенной нагрузке на почки.
Жидкость замедляет пищеварение, вызывает брожение и чувство тяжести. Исключение — несколько глотков для смачивания твердой пищи.
НОРМЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ ЖИДКОСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ РАЗНОГО ВОЗРАСТА
ВОЗРАСТ | ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЖИДКОСТЬ* |
До 6 месяцев | 100−200 мл |
6−12 месяцев | 200−300 мл |
1−1,5 года | 300−450 мл |
1,5−3 года | 450−800 мл |
3−5 лет | 800−1000 мл |
После 8 лет | 40−50 мл на 1 кг веса в сутки |
В жару и при физической активности потребность в воде увеличивается. Главные признаки недостатка жидкости в организме ребенка — сухость губ, редкое мочеиспускание, вялость. Избыток воды тоже вреден: он может привести к нарушению минерального баланса и повышенной нагрузке на почки.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
